夜驚症（やきょうしょう）の診断と治療

名古屋市千種区・児童精神科専門クリニック｜和光医院

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夜驚症とは？

夜驚症は、主に幼児〜小児期にみられる睡眠障害で、
夜中に突然起きて**強い恐怖反応（泣き叫ぶ・混乱する）**を示す状態です。

医学的には
👉 夜驚症（スリープテラー）
と呼ばれます。

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どんな症状が出る？

■ 典型的なエピソード

• 突然大声で泣き叫ぶ
• 目は開いているが反応が乏しい
• 親の呼びかけに反応しない
• 強い恐怖・混乱状態
• 発汗・心拍数増加

👉 完全に覚醒していない状態で起こるのが特徴

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■ 翌朝の様子

• 本人はほとんど覚えていない

👉 これが悪夢との大きな違いです

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原因

夜驚症は
👉 睡眠の深い段階（ノンレム睡眠）での覚醒異常
が原因とされています。

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■ 誘因

• 睡眠不足
• ストレス（環境変化・学校など）
• 発熱
• 疲労

👉 子どもの脳の未熟さも関与

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好発年齢

• 3〜8歳頃に多い
• 思春期までに自然軽快することが多い

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診断

基本は問診で診断可能です

■ 診断ポイント

• 夜間に突然の恐怖反応
• 呼びかけに反応しにくい
• 翌朝覚えていない

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■ 鑑別が重要な疾患

• 悪夢
• てんかん
• 睡眠時無呼吸

👉 異常が疑われる場合は精査

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治療

🔹① 基本は経過観察

👉 多くは自然に改善します

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🔹② 生活指導（最重要）

• 規則正しい睡眠
• 十分な睡眠時間確保
• 就寝前の刺激（ゲーム・スマホ）を減らす
• 安心できる環境づくり

👉 これだけで改善するケースが多い

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🔹③ 安全対策

発作時は👇

• 無理に起こさない
• 落ち着くまで見守る
• ケガをしない環境にする

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🔹④ 薬物療法（まれ）

以下の場合に検討

• 頻回で生活に支障
• 重症例

👉 鎮静系薬剤などを慎重に使用

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■ 受診の目安

以下の場合は受診をおすすめします👇

• 毎晩のように起こる
• 日中の生活に影響
• てんかんが疑われる
• 思春期以降も持続

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■ よくある質問

Q：親が何かしたせい？

👉 いいえ
多くは発達過程の一部です

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Q：放置していい？

👉 基本は問題なし
ただし頻度・重症度で判断

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🧠まとめ

• 夜驚症は子どもに多い一過性の睡眠障害
• 多くは自然に改善
• 生活リズムが最も重要

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名古屋市千種区の和光医院では、
夜驚症を含む小児の睡眠・発達に関するご相談に対応しています。

「これ大丈夫？」と感じたら、
👉 早めにご相談ください。

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