アレルギーと精神症状の関係について

名古屋市千種区
児童精神科専門クリニック
和光医院

「花粉症の時期になるとイライラしやすい」
「アトピーが悪化すると気分も落ちる」
「子どもがアレルギーの時に不安定になる」

このように、アレルギーと心の状態（精神症状）は深く関係しています。
近年では、身体と心を一体として捉える視点が重要とされています。

今回は、アレルギーと精神症状の関係について、わかりやすく解説します。

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アレルギーと精神症状はなぜ関係する？

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① 炎症と脳の関係

アレルギーでは体内で炎症が起こり

👉 サイトカイン（炎症物質）が増加

これが脳に影響し

• 不安
• 抑うつ
• イライラ

などを引き起こすと考えられています。

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② 自律神経の乱れ

アレルギー症状（かゆみ・鼻炎など）は

👉 自律神経を乱し

• 不眠
• 不安
• 集中力低下

につながります。

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③ 睡眠の質の低下

• かゆみ（アトピー）
• 鼻づまり（花粉症）

👉 夜間覚醒

➡ 日中の集中力低下・情緒不安定

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④ ストレスの増加

• 見た目の悩み（皮膚）
• 症状のつらさ

👉 心理的ストレス

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小児でよくみられる影響

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■ 情緒面

• イライラ
• 不安
• 抑うつ

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■ 行動面

• 落ち着きがない
• 集中力低下

👉 ADHD様症状として見えることも

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■ 学校生活

• 授業に集中できない
• 登校しぶり

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よくある疾患との関連

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■ アトピー性皮膚炎

👉 かゆみ＋睡眠障害

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■ アレルギー性鼻炎

👉 集中力低下

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■ 喘息

👉 不安・恐怖

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治療の考え方

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① アレルギー治療

👉 まず身体症状を改善

• 抗ヒスタミン薬
• 外用薬
• 免疫療法

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② 睡眠の改善

👉 非常に重要

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③ 心理的サポート

• 不安への対応
• 環境調整

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④ 必要に応じて薬物療法

• 抗不安薬
• 抗うつ薬

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治療のポイント

✔ 身体と心を同時に見る
✔ どちらかだけでは不十分
✔ 早期対応が重要

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保護者の方へ

子どもの

「イライラ」「集中できない」

は、単なる性格ではなく

👉 アレルギーの影響

であることもあります。

責めるのではなく、原因を一緒に考えることが大切です。

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名古屋市千種区で子どもの心と体の相談なら

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児童精神科専門クリニック
和光医院

当院では

• アレルギーと精神症状の関連評価
• ADHD・不安・抑うつの診療
• 環境調整・心理支援

を行っています。

お子様の心や行動で気になることがあれば、お気軽にご相談ください。

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