学校から配布されたタブレットで、連絡を確認する、課題を開く、入力する、写真を撮って提出する。こうした一連の作業が、子どもにとって大きな負担になることがあります。

「ゲームや動画は使えるのに、学校のタブレット課題だけ進まない」と感じると、やる気や反抗の問題として受け取られがちです。しかし実際には、操作の多さ、通知、文字量、提出手順の分かりにくさ、失敗への不安などが重なっている場合があります。秋は学習内容や行事が増え、家庭で端末を使う課題も増えやすい時期です。

タブレット課題で起こりやすい困りごと

困り方は一人ひとり異なります。次のような様子が続くときは、どの場面で止まるのかを具体的に見てみましょう。

• 課題アプリを開くまでに別の画面へ移り、時間だけが過ぎる
• 指示を読んでも、何から始めるのか分からず手が止まる
• 入力に時間がかかり、短い回答でも疲れ切ってしまう
• ファイル添付や写真撮影、送信の手順で混乱する
• 提出期限が近づくほど不安が強くなり、端末を開けなくなる
• 画面の明るさ、通知音、細かい文字や情報量で疲れやすい

「できない」の中には、作業を始める力、順番を保つ力、注意を切り替える力、疲れを調整する力など、複数の要素が含まれています。

動画は見られるのに、なぜ学校課題は難しいのか

動画視聴は、次に何をするかが画面側で決まっている受け身の活動です。一方、学校課題では、連絡を探す、内容を読み取る、必要な教材を用意する、入力する、提出先を選ぶ、送信できたか確認するといった複数の判断が必要です。

ADHDの不注意や実行機能の弱さがあると、作業の開始、優先順位づけ、途中での注意の維持が難しくなることがあります。ASDの特性がある子どもでは、手順の変更、曖昧な指示、画面上に多くの情報が並ぶこと、感覚的な刺激が負担になることがあります。ただし、タブレット課題が苦手だからといって、ADHDやASDと決まるわけではありません。睡眠不足、不安、学習のつまずき、学校での疲労なども丁寧に確かめる必要があります。

家庭でできる「できない場所」の整理

手順を小さく分ける

「タブレットの宿題をして」ではなく、「端末を机に置く」「連絡アプリを開く」「今日の課題を一つ読む」のように、一度に求める行動を少なくします。終わったら次の一手を確認する形にすると、見通しが持ちやすくなります。

提出までを見える化する

課題の内容だけでなく、「開く→取り組む→保存する→提出する→提出済みを確認する」という流れを紙に書く方法があります。子どもが自分で確認できる形にすることが大切です。保護者がすべて代行すると、困る場面そのものが見えにくくなることもあります。

時間と環境を調整する

帰宅直後は学校での緊張や疲れが残っていることがあります。短時間で区切る、通知を必要最小限にする、机の上を整える、画面の明るさを調整するなど、取り組みやすい条件を探します。夜遅くまで続けると睡眠リズムにも影響するため、難しい日は学校へ事情を伝える選択も必要です。

学校へ相談するときの伝え方

「タブレットが苦手です」だけでは、支援の方法を決めにくいことがあります。例えば、「課題内容は理解しているが、提出画面で止まる」「通知が多いと別の作業へ移ってしまう」「長文入力で疲れて内容を書けない」のように、止まる場面と家庭で試した工夫を伝えると話し合いやすくなります。

状況により、紙での補助、提出方法の選択、課題量や期限の調整、手順を短く示すこと、学校内での確認時間を設けることなどを相談できる場合があります。学校の運用や学年によって対応は異なるため、担任や相談窓口と一緒に現実的な方法を考えましょう。

児童精神科に相談する目安

端末課題をきっかけに、毎日の強い親子対立、登校しぶり、腹痛・頭痛、不眠、気分の落ち込みが続く場合は、早めに相談を検討してください。また、家庭だけでなく授業、宿題、持ち物管理、予定変更など複数の場面で困りごとがみられるときも、背景を整理することが役立ちます。

和光医院では、学校生活、家庭での様子、睡眠や不安、発達特性の可能性を含めてお話を伺い、必要に応じて支援の方向性を一緒に考えます。診断名を急ぐのではなく、今どこで負担が大きくなっているかを整理することを大切にしています。

関連情報：読み書きや計算にもつまずきがある場合は、読み書き・計算が苦手な子どもの相談もご覧ください。忘れ物や課題管理など学校生活全般の困りごとは、ADHDの学校での困りごとと家庭でのサポートで詳しく解説しています。

よくある質問

Q. タブレット課題ができないのは、ゲームのしすぎでしょうか？

A. 使用時間や生活リズムの確認は大切ですが、それだけで原因を決めることはできません。課題の内容、操作の複雑さ、不安、学習のつまずき、疲労なども関係します。

Q. 保護者が横について最後までやらせた方がよいですか？

A. まずはどの工程で困るのかを把握するための手助けは有用です。ただし、すべてを代わりに行うより、手順を小さくし、本人ができる部分を残す方法を検討します。

Q. 学校に配慮を相談してもよいのでしょうか？

A. 相談して構いません。困る場面、本人の負担、家庭で試した方法を具体的に伝えると、学校側も支援を検討しやすくなります。

初診は公式サイトのLINE初診予約または電話 052-712-1777。再診は電話または公式予約システム（チェック・オン）。