2025.04.24ブログ
集中力、記憶力、の改善に対しTMS治療は効果を発揮するか？神奈川県厚木市の児童精神科医が解説
集中力、記憶力、の改善に対しTMS治療は効果を発揮するか？神奈川県厚木市の児童精神科医が解説
こんにちは、神奈川県厚木市、児童精神科専門クリニック、きもとメンタルクリニックです。
今回は、集中力、記憶力、の改善に対しTMS治療は効果を発揮するか？について解説します。
TMS治療（経頭蓋磁気刺激療法）は、集中力や記憶力の改善に対して効果を発揮する可能性があります。特に、うつ病や注意欠如・多動症（ADHD）、軽度認知障害（MCI）、うつに伴う認知機能低下（いわゆるブレインフォグ）などの症状に対して、国内外の研究でも一定の有効性が示されています。
以下に、TMS治療が集中力や記憶力に与える影響について、科学的な視点から詳しく解説します。
■ TMS治療とは？
Transcranial Magnetic Stimulation（経頭蓋磁気刺激）の略称。
脳の特定領域（主に前頭前野）に磁気刺激を与え、神経細胞の活動を調整・活性化する非侵襲的な治療法。
日本ではうつ病治療として保険適用されていますが、近年は認知機能改善への応用も注目されています。
■ 集中力・記憶力に対する効果のメカニズム
① 前頭前野（特に左DLPFC）への刺激が実行機能を改善
DLPFC（背外側前頭前野）は、集中・注意・作業記憶・判断力を司る中枢。
TMSによってこの部位の活動を活性化することで、集中力や作業効率の向上が報告されています。
② 神経ネットワーク（脳回路）の可塑性促進
TMSは、脳内のシナプス可塑性（神経細胞間の結びつきの強化）を促進。
結果的に、学習能力や記憶定着に重要な神経経路が強化されると考えられています。
③ 神経伝達物質の分泌を促す
ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリンなどの神経伝達物質のバランスを調整。
これにより、注意力や意欲、集中持続時間の改善につながるとされています。
■ 主な対象となる症状・疾患
うつ病に伴う注意力・集中力低下
ADHDの集中困難・ワーキングメモリの低下
軽度認知障害（MCI）や高齢者の記憶力の低下
ブレインフォグ（コロナ後遺症など）による認知機能障害
ストレスによる記憶力の不調、注意散漫な状態
■ 臨床研究の報告例
✅ 成人ADHD患者に対し、左DLPFCへのrTMSを数週間実施したところ、注意力・実行機能が有意に改善（2016, European Neuropsychopharmacology）。
✅ うつ病患者へのTMS治療では、気分改善とともに記憶力・集中力も改善するケースが多く報告。
✅ 健常高齢者に対するTMSでも、短期記憶や語流暢性の改善が確認された研究も存在（2020, Brain Stimulation誌）。
■ 実際の効果の実感と回数の目安
項目 内容
対象部位 左DLPFC（集中・記憶に関与）
回数目安 週3〜5回 × 3〜6週間程度
実感しやすい効果 集中持続時間の延長、記憶の保持力向上、作業効率UP
安全性 非侵襲的で副作用が少なく、薬の副作用が心配な方にも◎
■ まとめ
ポイント 解説
✅ TMSは記憶や集中を司る前頭前野に作用することで認知機能を活性化
✅ 注意力低下・記憶力の減退・思考のもやもやに対して効果が期待される
✅ うつ病・ADHD・MCI・ブレインフォグにも応用されており、複数のエビデンスあり
✅ 副作用が少なく、薬に頼らない選択肢としても有用
TMSによる認知機能の改善は、集中力や記憶力の低下に悩む方にとって、非薬物的で安全性の高いアプローチといえます。
精神科薬は使いたくない、薬は効果がなかった、副作用で使えなかった、今使っている薬を減らしたい、などの希望がある方にとって有効な治療選択肢となります。
当法人ではTMS治療のモニターも随時募集しています。
ご興味のある方はクリニックまでお問合せください。
Today, I’ll be discussing whether TMS therapy (Transcranial Magnetic Stimulation) can be effective in improving concentration and memory.
■ What is TMS Therapy?
TMS (Transcranial Magnetic Stimulation) is a non-invasive treatment that uses magnetic stimulation to activate specific areas of the brain—primarily the prefrontal cortex. In Japan, it is covered by insurance for depression, but its application for cognitive improvement is increasingly gaining attention both domestically and internationally.
■ How TMS May Improve Focus and Memory
1. Activation of the Dorsolateral Prefrontal Cortex (DLPFC)
The DLPFC is crucial for executive functions such as concentration, attention, and working memory.
TMS can enhance neural activity in this region, leading to improvements in focus and task efficiency.
2. Promotion of Neuroplasticity
TMS enhances synaptic plasticity—the strengthening of connections between neurons—which is essential for memory formation and learning.
3. Regulation of Neurotransmitters
TMS promotes the release of key neurotransmitters such as dopamine, serotonin, and norepinephrine, which are deeply involved in attention, motivation, and emotional regulation.
■ Who May Benefit?
Individuals with depression-related cognitive decline
Those with ADHD, particularly with inattention and poor working memory
Older adults with Mild Cognitive Impairment (MCI)
Those experiencing brain fog (e.g., post-COVID)
People struggling with stress-related memory issues or distractibility
■ Clinical Evidence
✅ A 2016 study published in European Neuropsychopharmacology showed that several weeks of rTMS to the left DLPFC significantly improved attention and executive function in adults with ADHD.
✅ TMS in depression has been shown to not only alleviate mood symptoms but also enhance cognitive performance, including memory and concentration.
✅ A 2020 study in Brain Stimulation found improvements in short-term memory and verbal fluency in healthy elderly individuals after TMS therapy.
■ Typical Protocol and Expected Effects
Aspect Details
Target Area Left DLPFC
Frequency 3–5 sessions/week × 3–6 weeks
Expected Benefits Improved concentration span, memory retention, task efficiency
Safety Non-invasive and minimal side effects—ideal for those who cannot tolerate medication
■ Summary
Key Point Explanation
✅ TMS enhances brain activity in areas responsible for focus and memory
✅ Effective for symptoms like inattention, forgetfulness, and brain fog
✅ Supported by evidence in depression, ADHD, MCI, and post-COVID cognitive dysfunction
✅ A safe, non-pharmacological option for those avoiding or reducing psychiatric medication
TMS is a promising treatment for individuals seeking cognitive improvement—without relying on medication or facing the side effects of psychotropic drugs.
We are currently recruiting participants for TMS treatment trials at our clinic.
If you're interested or would like to know more, feel free to contact us.
