2024.09.20ブログ
成人のADHDはまだかなり見逃されている
成人のADHDはまだかなり見逃されている
今回は、成人のADHDはまだかなり見逃されているについて解説します。
ADHDとは不注意症状が中核症状の疾患です。
ADHD（注意欠陥・多動性障害）の不注意症状により、以下のような具体的な困難が生じることがあります。
1. 注意を持続することが難しい
タスクの途中で気が散る：一つの作業に集中することが難しく、途中で別のことに意識が向いてしまいます。
長時間の作業が困難：特に興味のない課題や長時間の作業に取り組む際、集中力を持続させることができません。
2. 細部に注意を払えない
ミスが増える：宿題や仕事で細かいミスが多くなる。たとえば、計算間違いや重要な情報の見落としが頻繁に起こります。
書類の見落とし：提出期限を守るために必要な書類や情報を見逃してしまうことがあります。
3. 指示を最後まで聞けない
指示を最後まで理解できない：話している相手の指示を最後まで聞くことができず、誤解したまま行動してしまうことがあります。
順序を守れない：複数の手順が必要なタスクにおいて、指示された順序を守ることができず、効率が悪くなります。
4. 物事を計画的に進められない
スケジュール管理が難しい：計画を立てても、予定通りに進めることが難しく、締め切りに間に合わないことがあります。
優先順位が付けられない：重要なタスクを先に処理することができず、後回しにしてしまうことで、焦りやストレスが増します。
5. 物をよくなくす
必要な物が見つからない：鍵、携帯電話、書類など、日常生活で必要な物を頻繁になくしてしまいます。
準備不足が目立つ：忘れ物が多く、外出時や仕事で必要な物を持っていないことが多くなります。
6. 資料を整理整頓できない
資料やデータの整理が苦手：仕事の書類や家庭の書類を適切に整理することが難しく、必要なときにすぐに見つけられないことがあります。
デスクや部屋が散らかる：作業スペースや生活空間が片付かず、どこに何があるか分からなくなります。
7. 忘れっぽい
日常の細かいことを忘れる：約束やタスク、家事などを忘れることが多く、周囲とのトラブルの原因になることがあります。
重要な約束を守れない：忘れ物や遅刻など、信頼を損なう行動が多くなります。
8. 課題を完了できない
途中でやめてしまう：始めた作業を最後までやり遂げることができず、途中でやめてしまうことが多いです。
途中で興味が失せる：最初は意欲的に取り組んでも、すぐに興味を失い、他のことに手を出してしまいます。
これらは気合が足りない、やる気がたりない、本気でやっていない、などの理由で本人のモチベーションに理由つけられてしまうことが多いです。
それが続くことで、体調崩したり、抑うつ的になったり、自律神経症状がでた時点でメンタルクリニックを受診すると、表面的な症状のみ治療されてしまうことが多いです。
根本的な原因を治さないと繰り返しますし、抗うつ薬、抗不安薬は無駄に継続しているとリスクの方が高いです。
少しでも当てはまるかなと思ったら、当院へご相談ください。
Today, I will explain why adult ADHD is still frequently overlooked.
ADHD is a disorder where inattention is one of the core symptoms.
Due to the inattention symptoms of ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), the following specific difficulties may arise:
1. Difficulty in Sustaining Attention
Easily distracted during tasks: It is difficult to concentrate on one task, and attention often shifts to something else midway.
Difficulty with prolonged tasks: Especially when dealing with uninteresting tasks or long-duration activities, maintaining focus becomes challenging.
2. Difficulty Paying Attention to Details
Increased mistakes: Mistakes in tasks or assignments become more frequent, such as calculation errors or overlooking important information.
Overlooking documents: Necessary documents or information may be missed when trying to meet deadlines.
3. Inability to Listen to Instructions until the End
Misunderstanding instructions: Instructions may not be fully comprehended, leading to actions based on incomplete understanding.
Difficulty following steps: In tasks requiring multiple steps, following the correct sequence becomes challenging, leading to inefficiency.
4. Difficulty in Planning and Progressing Tasks
Trouble managing schedules: Even if a plan is made, it becomes difficult to follow through, resulting in missing deadlines.
Struggling with prioritization: It becomes hard to handle important tasks first, leading to increased stress and a sense of urgency.
5. Frequently Losing Items
Losing necessary items: Keys, phones, documents, and other essential items are often misplaced.
Lack of preparation: Forgotten items are frequent, leading to unpreparedness for outings or work tasks.
6. Difficulty Organizing Documents
Struggling with organizing materials: Organizing work documents or household paperwork is challenging, making it hard to find needed materials quickly.
Cluttered desks and rooms: Working spaces or living areas become disorganized, making it difficult to know where things are.
7. Forgetfulness
Forgetting daily tasks: Forgetting small everyday tasks, promises, or chores can lead to conflicts with others.
Breaking important commitments: Frequent forgetfulness, lateness, or neglect of tasks damages trust.
8. Inability to Complete Tasks
Leaving tasks unfinished: It becomes common to abandon tasks midway instead of seeing them through to completion.
Losing interest: Even if motivated at first, interest is quickly lost, and attention shifts to something else.
These behaviors are often attributed to a lack of motivation, effort, or seriousness, and the individual’s challenges are often dismissed as a matter of personal willpower.
As this continues, it can lead to poor physical health, depression, or autonomic symptoms. By the time someone seeks treatment at a mental health clinic, often only the surface symptoms are treated.
Unless the root cause is addressed, the issues will recur, and continuing treatment with antidepressants or anti-anxiety medications unnecessarily can carry risks.
If you feel that any of these apply to you, please feel free to consult with us at our clinic.
