2025.03.08ブログ
コミュニケーションの苦手さは、経験、自信で克服することができる、神奈川県厚木市の児童精神科医が解説
コミュニケーションの苦手さは、経験、自信で克服することができる、神奈川県厚木市の児童精神科医が解説
こんにちは、神奈川県厚木市、児童精神科専門クリニック、きもとメンタルクリニックです。
今回は、コミュニケーションの苦手さは、経験、自信で克服することができる、について解説します。
ASDだけでなく、対人不安の強い子たちは、コミュニケーションの苦手さを感じていると思います。
学童期に入り、集団行動が増えてくると、その苦手さは大きく邪魔になることがあります。
さらに、失敗体験が続くと、自己評価が下がり、同じ場面での緊張はより強くなり、また失敗してしまう。
これを繰り返していると、パニック障害の予期不安のような状態となり、悪循環へと入っていきます。
それが数年続いてしまえば、自我機能はかなり低下し、違う病気になってしまう可能性もあります。
そうさせないためにも、児童精神科では、心理療法を通じて、対人関係のトレーニング、そして持続的な二者関係の構築を行います。
年単位で行うことで、経験、そして２者関係を作り、お互い信頼することで、対人関係構築に対する自信をつけることができます。
そして自分のことを認めてくれる相手が、どこかにいる、という安心感は、基本的信頼感を強めます。
自我機能が強くなっていけば、多少対人関係で失敗しても、すぐにリカバリーすることができますし、そのことを相談する相手がいるというだけで、またチャレンジすることができます。
児童精神科では病気だけでなく、日常生活での困りごとも解決することができる場合もあります。
何かあれば、当院へご相談ください。
Today, I will discuss how communication difficulties can be overcome through experience and confidence.
1. Struggles with Communication Are Common in Children with ASD and Social Anxiety
Children with Autism Spectrum Disorder (ASD) and those with strong social anxiety often struggle with communication.
As they enter elementary school, they encounter more group activities, which can amplify their communication difficulties.
If they repeatedly experience failure in social interactions, it can lead to:
🔹 Lower self-esteem → Increased nervousness in similar situations
🔹 Fear of failure → Avoidance of social interactions
🔹 Negative cycle → Repeated failures, worsening anxiety
📌 If this continues for years, their self-functioning (ego strength) may significantly decline, leading to more severe mental health issues.
2. How Communication Difficulties Can Be Overcome
✅ Psychotherapy & Social Skills Training (SST)
✅ Building long-term trust-based relationships
✅ Gradual exposure to social situations
At child psychiatry clinics, we provide psychological therapy and systematic training in social interactions.
Through years of continuous therapy, children can:
✔ Gain experience in social situations
✔ Build trust with a therapist or mentor
✔ Develop confidence in their ability to communicate
📌 The key is not avoiding social interactions but gradually increasing exposure in a safe environment.
3. Why Trust and Experience Are Essential
When a child realizes that there is someone who accepts and understands them, their basic sense of trust strengthens.
🔹 Stronger self-functioning → More resilience to social failures
🔹 Emotional support system → Someone to discuss their struggles with
🔹 Willingness to try again → The courage to face new social challenges
📌 Once they gain confidence, they can recover from minor social mistakes and continue improving.
4. Conclusion: Communication Skills Can Be Developed Over Time
✅ Social anxiety and ASD-related communication difficulties can improve through experience and confidence.
✅ Long-term support, therapy, and trust-building are crucial for overcoming social challenges.
✅ Self-functioning strengthens with repeated successes, reducing fear of failure.
✅ Having a supportive therapist or mentor provides reassurance and motivation.
If you or your child is struggling with social interactions, early intervention is essential.
We provide specialized support for social difficulties and mental health concerns.
Feel free to consult our clinic for assistance.
