2025.04.12ブログ
適応障害の場合、治療は少し考える必要がある、神奈川県厚木市の児童精神科医が解説
適応障害の場合、治療は少し考える必要がある、神奈川県厚木市の児童精神科医が解説
こんにちは、神奈川県厚木市、児童精神科専門クリニック、きもとメンタルクリニックです。
今回は、適応障害の場合、治療は少し考える必要がある、について解説します。
入学、新学期、就職などが多い４月は、なんらかのストレスから適応障害で受診される方が増えます。
あきらかなストレス要因がある場合、精神科薬は効果がないことが多く、むしろ副作用の方が目立つでしょう。
もちろん夜寝れないと、次の日に影響するので、寝る薬を使うこともあるのでしょうが、どんなに副作用が少ないといわれている薬でも、やはり副作用はありますし、日中のパフォーマンスが下がる可能性もあります。
なんらかの症状がでていたとしても、いきなり精神科薬での治療はちょっと早いかなと思います。
もしストレス要因がなくなっているので、精神症状が続いているなら、内服治療はその時に考えるくらいでいいと思います。
やはり根本の原因となっているストレス要因について、それをどうするのかを考えるしかないでしょう。
もちろん一人一人正解は違うでしょう。
その時の判断があとになって考えたら、もっとこうしたら良かったと思うこともあるでしょう。
しかし何も決断しないで時間だけが過ぎていくのがもったいないとも思います。
なんらかの決断をして、行動していくのにはエネルギーがいります。
一人で考えていると思考は固くなり、視野もせまくなります。
その思考が先にいくのを手伝うことも精神科診療でやることはできます。
それは子どもも大人も変わりません。
そのような目的で児童精神科を利用されている方は結構います。
何かお困りのことがあれば、当院へご相談ください。
In April, when school starts, new school years begin, or people start new jobs, we tend to see more patients presenting with symptoms of adjustment disorder due to various stressors.
When there is a clear, identifiable source of stress, psychiatric medication often does not work effectively—and in fact, side effects may become more noticeable than the benefits.
Of course, if someone is unable to sleep at night and it’s affecting their next day, using a sleep aid may be considered. However, even medications said to have few side effects do still carry the risk of adverse effects, and they may negatively impact daytime performance.
Even if symptoms are present, starting with medication right away may be premature.
If the stressor has already resolved, yet psychiatric symptoms persist, that’s when medication may be considered as a next step.
Ultimately, addressing the root cause—the stressor itself—and deciding how to respond to it is essential.
Of course, the “right answer” will differ from person to person.
And it’s common to look back later and feel that a different choice might have been better.
Still, doing nothing and simply letting time pass can often be the worst option.
It takes energy to make decisions and take action.
When we try to think things through alone, our thinking becomes rigid and our perspective narrows.
Helping you to move that thinking forward—that too is something psychiatric care can support.
This applies to both children and adults.
In fact, many people come to child psychiatry clinics for precisely this reason.
If you or someone you know is struggling, please don’t hesitate to consult with our clinic.
