6月に多い子どものこころと身体の不調について

新しい環境に慣れてきたように見える6月ですが、実は児童精神科への相談が増えやすい時期でもあります。

名古屋市千種区の児童精神科専門クリニック、和光医院です。

保護者の方から、

「最近朝起きられなくなった」

「学校へ行こうとするとお腹が痛い」

「以前よりイライラしている」

「頭痛や微熱が続いている」

といったご相談をいただくことが少なくありません。

今回は、6月に増えやすい子どものこころと身体の不調について解説します。

---

なぜ6月に不調が増えるの？

4月の入学・進級・クラス替えなどの環境変化から約2か月が経過すると、子どもたちの緊張が少しずつ緩み始めます。

一方で、

• 新しい友人関係
• 勉強の負担
• 集団生活のストレス
• 部活動や習い事

などによる疲労が蓄積しやすい時期でもあります。

さらに梅雨の時期は、

• 気圧変化
• 湿度上昇
• 日照時間減少

によって自律神経が乱れやすくなります。

その結果、心身の不調が表面化しやすくなります。

---

朝起きられない

6月に非常に多い症状です。

• 朝なかなか起きられない
• 学校の準備ができない
• 午前中に体調が悪い

といった状態がみられます。

背景には、

• 自律神経の乱れ
• 睡眠不足
• 起立性調整障害
• 不安やストレス

などが関係していることがあります。

---

頭痛・腹痛

児童精神科で非常に多い身体症状です。

特に、

• 学校へ行く前
• 日曜日の夜
• テスト前

などに悪化する場合は、心理的ストレスが関与していることがあります。

検査では異常が見つからないことも少なくありません。

---

微熱や体のだるさ

最近では、

「熱が続いているけれど検査では異常がない」

という相談も増えています。

ストレスや不安によって自律神経が乱れると、

• 微熱
• 倦怠感
• 食欲低下

などが出現することがあります。

---

学校へ行きたくない

6月は不登校のきっかけになりやすい時期です。

子ども自身も、

「なぜ行けないのかわからない」

と感じていることがあります。

背景には、

• 友人関係
• 勉強への不安
• 発達特性による疲労
• 集団生活のストレス

などが隠れている場合があります。

---

イライラ・怒りっぽさ

子どものストレスは、

「落ち込み」

ではなく、

「イライラ」

として現れることがあります。

• 急に怒る
• 家族にあたる
• 感情の起伏が激しい

などの変化がみられることがあります。

---

ASD・ADHDのお子さんは特に注意

ASDやADHDのお子さんでは、

• 新しい環境への適応
• 感覚刺激
• 人間関係

による疲労が蓄積しやすい傾向があります。

4月は頑張れていても、6月頃から急に不調が出ることがあります。

---

保護者の方に知っておいてほしいこと

子どもが不調を訴えたとき、

「怠けている」

「気持ちの問題」

と考えてしまうことがあります。

しかし実際には、

本人も頑張ろうとしているのに身体がついていかない状態であることが少なくありません。

まずは、

• 十分な睡眠
• 安心できる環境
• 子どもの話を聞くこと

が大切です。

---

早めの相談が大切です

不調を放置すると、

• 不登校の長期化
• 自己肯定感の低下
• 不安障害
• うつ状態

につながることがあります。

早めに原因を整理し、適切な支援につなげることが重要です。

---

まとめ

6月は、

• 朝起きられない
• 頭痛
• 腹痛
• 微熱
• 倦怠感
• 不登校
• イライラ

などの症状が増えやすい時期です。

特に新学期から頑張ってきたお子さんほど、疲れが表面化することがあります。

和光医院では、

• ASD
• ADHD
• 不登校
• 起立性調整障害
• 不安症状
• 思春期のこころの問題

などを専門的に診療しております。

お子さんの様子で気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

 

 

当院ホームページはこちら

https://wako-psy-clinic.com

ご予約はホームページまたは公式LINEより受け付けております。

【公式LINE 友だち追加はこちら】
https://lin.ee/HorvYiv

【Instagramはこちら】
https://www.instagram.com/wako_iin/

子どものためのメンタルクリニック

医療法人永朋会 和光医院

診療科目
児童精神科・精神科・心療内科

発達障害（ASD・ADHD）、不登校、起立性調節障害、不安症、パニック症、チック症、強迫症、うつ症状など、お子さまから成人の方まで幅広く診療しております。

お気軽にご相談ください。